|
Желе «ЖЕЛАННАЯ ЛЕГКОСТЬ»
Стать легче легко!
«Аппетит приходит во время еды, но не уходит во время голода», -
пошутил польский писатель Станислав Ежи Лец. Но физиологам и людям,
контролирующим свой вес, не до шуток, ведь именно неуправляемый голод
становится главной причиной лишнего веса, срывов диет, возвращения
потерянных килограммов.
Контроль веса и коррекция питания – это уже не просто дань моде. Это, прежде всего, защита от сахарного диабета, ожирения, сердечно-сосудистых и многих других опасных заболеваний. Это залог прекрасного внешнего вида и активного долголетия.
Ответьте для себя на несколько на следующих вопросов:
Вы хотите
1)Избавиться от диктата еды и научиться есть меньше, не страдая от голода ?
2) Справиться с непреодолимым желанием что-то забросить в рот в промежутках между приемами пищи ?
3) Обрести стройность с пользой для здоровья и прочно удержать результат?
4) Иметь возможность лакомиться вкусненьким с минимальными последствиями для фигуры и здоровья ?
И заодно:
6) Регулярно очищать организм от солей тяжелых металлов и других вредных веществ ?
7) Нормализовать работу кишечника без эффекта привыкания ?
8) Справиться с дисбактериозом, метеоризмом и изжогой?
9) Контролировать уровень сахара, снижать гликемический и инсулинемический индексы потребляемых продуктов?
10) Снижать уровень холестерина, жира и триглецеридов?
11) Снабжать организм высокоусвояемым железом, калием, кальцием, цинком, магнием, фосфором, марганцом и фолатами?
12) Повысить иммунитет?
13) И, главное, делать все это легко и непринужденно, без отказа от привычного рациона питания? Если Вы ответили «да» на большинство вопросов, то продукт «ЖЕЛАННАЯ ЛЕГКОСТЬ» создан специально для Вас!
Это не просто продукт питания. Это качественно новый и абсолютно безопасный подход к проблеме контроля веса и поддержания общего здоровья, который уже стал диетологической сенсацией и пользуется огромной популярностью во Франции, Японии и других странах мира. Он является настоящей «ловушкой для голода», позволяя корректировать питание и решать проблему лишнего веса не только легко и «с умом», но и с огромной пользой для здоровья .
ЧТО ПРЕДСТАВЛЯЕТ ИЗ СЕБЯ «ЖЕЛАННАЯ ЛЕГКОСТЬ» ?
Желе «ЖЕЛАННАЯ ЛЕГКОСТЬ» - один из самых лучших сортов агара, растительный желатин, изготовленный на основе вытяжки из красных морских водорослей Gelidium amansi, произрастающих на глубине порядка 70 метров в Тихом и Индийском океане. Это уникальный природный источник растворимой клетчатки особого вида, высокоусвояемого железа, калия, кальция, цинка, магния, фосфора, марганца и фолатов. Это порошок с абсолютно нейтральным вкусом и запахом, не требующий при использовании кипячения (в отличие от большинства сортов агара). Его можно просто добавлять в любые традиционные горячие напитки блюда (чаи, кофе, какао, компоты, бульоны, каши и т.д.), готовить на его основе прекрасные диетические блюда, в т.ч. разнообразные десерты.
ЧЕМ «ЖЕЛАННАЯ ЛЕГКОСТЬ» ОТЛИЧАЕТСЯ ОТ ДРУГИХ СРЕДСТВ ДЛЯ КОРРЕКЦИИ ВЕСА ?
Желе «ЖЕЛАННААЯ ЛЕГКОСТЬ»
- повышает эффективность любой диеты на стадии снижения веса, помогает удержать вес на стадии стабилизации результатов, «подстраховывает» в случае отступлений;
- не только купирует голод, но и препятствует усвоению организмом части потребляемых жиров и углеводов;
- практически бескалорийно;
- имеет исключительно природное происхождение, не содержит никаких добавок;
- является общепризнанным полезным и абсолютно безвредным веществом, не имеющим никаких противопоказаний и разрешенным к применению во всех странах мира;
- имеет абсолютно нейтральный вкус, невероятно прост в использовании.
НАСКОЛЬКО БЕЗОПАСЕН ПРОДУКТ?
Агар, на основе которого изготовлен продукт «ЖЕЛАННАЯ ЛЕГКОСТЬ», - общепризнанное полезное и абсолютно безвредное вещество ( если не превышать рекомендуемых 3-4 г в день и употреблять достаточное количество жидкости), не вызывающее привыкания. Нет ни одной страны в мире, где агар был бы запрещен к применению.
ОСНОВНЫЕ СВОЙСТВА ПРОДУКТА ?
ЛОВУШКА для ГОЛОДА.
Агар – самый богатый источник растворимой клетчатки, высококачественный желатин растительного происхождения. Основное действие агара как «ловушки для голода» основано на том, что жидкости с агаром принимаются обязательно в горячем виде и в объеме 250 мл, и именно в таком виде «ЖЕЛАННАЯ ЛЕГКОСТЬ» способствует снижению аппетита, повышает сытность еды, приближает и пролонгирует ощущение сытости. Почему?
1) Горячая жидкость сохраняется в желудке не менее часа;
2) Объем этой жидкости такой, что желудок заполняется до уровня расположения первых рецепторов, сигнализирующих в мозг о насыщении;
3) Агар желируется при 40-45%., поэтому употребление напитков в горячем виде позволяет агару желироваться непосредственно в желудке в процессе остывания. Желируясь, он обволакивает стенки желудка и снижает выработку «аппетитного сока»;
4) Обладая высокой желирующей способностью, он уменьшает усвояемость жиров, снижает гликемический и инсулинемический индексы углеводосодержащих продуктов, употребляемых вслед за ним и вместе с ним.
Через 10-20 минут после приема «ЖЕЛАННОЙ ЛЕГКОСТИ» вам потребуется меньше еды для насыщения, а период ощущения сытости после такой трапезы окажется более продолжительным.
Важно также отметить, что сигналы сытости поступают в головной мозг не только от достаточно наполненного желудка, но и от нижележащих отделов желудочно-кишечного тракта, поэтому в кишечник тоже должны поступать достаточные объемы. Агар помогает нам наполнить желудок, а затем, по мере того как желудок опустевает и пища переходит в кишечник и продвигается по нему, продлить чувство сытости до следующей еды. В этом процессе «эксплуатируются» важные элементы так называемого каскада насыщения: гормональные и прочие последствия от каждого приема пищи проявляются в организме не только во время и непосредственно после еды, но и 6-8 часов спустя. Поэтому столь важно включить механизм каскада насыщения прямо с утра. Уже за завтраком вы обязаны получить необходимое количество питательных веществ и одновременно обеспечить поступление достаточного количества агара. В идеале вы должны регулярно питаться ( или перекусывать) с интервалом не больше 4 часов (оптимально – 3 часа), чтобы поддерживать действие каскада насыщения в течение дня и спокойно продержаться до вечера. В этом случае чувство сытости от предыдущих приемов пищи «наплывает» на чувство сытости от последующих приемов пищи, и достигается та самая ровность, столь недостающая худеющему организму, избавляющая от мук голода и снижающая риск срывов.
КИШЕЧНОЕ БЛАГОДЕНСТВИЕ.
Агар – мягкое слабительное, не вызывающее привыкания и метеоризма ( позволяет даже эффективно бороться с ним). С момента открытия агара (ХVII век) японцы добавляют его в свой утренний чай, так как знают о его благотворном влиянии на организм в целом и, в частности, об очищающем воздействии на кишечник.
Агар является также прекрасным пребиотиком и служит питанием для полезной микрофлоры кишечника. Микроорганизмы питаются агаром, перерабатывая его в витамины, в том числе витамины группы В, аминокислоты (белки) и прочие продукты жизнедеятельности, хорошо размножаются, составляя мощную конкуренцию патогенной флоре и подавляя ее.
КОНТРОЛЬ УРОВНЯ САХАРА и ЖИРА .
усвоение углеводов происходит в тонком кишечнике, а не в желудке. В самом желудке углеводы не усваиваются. Замедляя вывод содержимого из желудка, агар, наоборот, ускоряет прохождение пищи по тонкому кишечнику. Углеводы быстро «проскальзывают» участок тонкого кишечника, в котором они способны усваиваться, и поступают в нижележащие отделы кишечника, где усвоение уже невозможно. Благодаря этому снижается процент углеводов, которые организм усваивает и, соответственно, снижается гликемический индекс употребляемой пищи. Применение агара способствует достижению нормальных и более ровных значений уровня глюкозы в крови.
Инсулинемический индекс характеризует уровень выделения инсулина в организме в ответ на потребление продуктов питания. Инсулин – жиросберегающий гормон, способствующий отложению жира. Чем быстрее, выше и резче его выделение, тем меньше шансов похудеть. Применение агара повышает эти шансы. Почему? Для подавляющего большинства продуктов действует правило: инсулинемический индекс прямо пропорционален гликемическому индексу. Агар-агар снижает гликемический, а вместе с ним и инсулинемический индексы, уменьшая риска развития сахарного диабета.
ДРУГИЕ ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА ПРОДУКТА.
Агар – «ловушка» не только для голода, но и для солей тяжелых металлов и токсичных веществ. Он выводит их из организма, не вызывая, при этом, вымывания минеральных солей.
Кроме того, агар – богатейший источник высокоусвояемых элементов - железа, калия, кальция, цинка, магния, фосфора, марганца, фолатов.
Агар-агар – «ловушка» для жира . С его помощью снижается уровень «плохого» холестерина и триглицеридов в крови.
РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПРИМЕНЕНИЮ :
Как правильно применять желе "ЖЕЛАННАЯ ЛЕГКОСТЬ":?
1) Для контроля веса и в оздоровительных целях желе ЖЕЛАННАЯ ЛЕГКОСТЬ в составе напитков и блюд обязательно принимать в горячем виде, так как только в этом случае желирование происходит в желудке и способствует снижению аппетита, повышает сытность еды, пролонгирует ощущение сытости, оказывает оздоравливающее действие на желудочно-кишечный тракт.
2) За один прием рекомендуется принимать 0.5-1 гр. желе на 250 мл. жидкости, за 1 день - не более 2-3 г.
3) Обязательно употреблять достаточное количество жидкости – до 2-2.5 литров в день.
4) Наблюдения специалистов показывают, что наилучшие результаты при снижении веса дает следующий график приема: 3-4 недели принимается максимальное рекомендуемое количество агара в день – 2-3 гр. Затем делается перерыв или переход на поддерживающий режим - 0.5-1 г. в день. Далее, по мере необходимости, рекомендуется возвращаться к приему 2-3 г. в день, чередуя с перерывами или поддерживающим приемом.
5) На этапе активного снижения веса наиболее эффективным является 4х разовый прием продукта с обязательным приемом во время завтрака. Желательно питаться 4 раза в сутки, чтобы интервал между приемами пищи был 3-4 часа. Если не получается полноценно питаться, можно обойтись перекусами.
6) Для других целей желе ЖЕЛАННАЯ ЛЕГКОСТЬ можно принимать 1-2 раза в день. Ограничений по курсу приема желе нет: его можно принимать постоянно и в составе любой диеты. Привыкания к его действию не наступает.
7)При употреблении каких-либо лекарств и желе ( в составе горячих напитков) желательно соблюдать между их приемами 2х часовой интервал.
Когда принимать желе «ЖЕЛАННАЯ ЛЕГКОСТЬ»?
Для максимальной эффективности в программах коррекции веса используйте следующие рекомендации:
Способ 1: За 10-20 минут до каждой основной еды 250 мл жидкости с желе (кофе,какао, чай, компот, томтный сок, мясной или овощной бульон). Обязательно в горячем виде
Способ 2: В начале основной еды – суп с «Желанной легкостью» в качестве горячего первого блюда.
Способ 3: В то время суток, когда голод чувствуется больше всего, т.е. только при ощущении сильного голода.
Время приема продукт во всех остальных случаях - на ваше усмотрение.
Как правильно приготовить напитки и блюда с желе «ЖЕЛАННАЯ ЛЕГКОСТЬ»?
Продукт изготовлен из высококачественного сорта агара, который для эффективного желирования не требует обязательного кипячения. Важно: при контроле веса напитки и первые блюда рекомендуется принимать в горячем, но комфортном для употребления виде.
1. Чай (черный, зеленый, фруктовый, травяной) . Залить пакетик чая или развесной чай в ситечке 50-100 мл крутого кипятка, дать настояться, но не дать остыть. Вытащить пакетик или ситечко, быстро всыпать 0.5-1 г желе ( ½-1 кофейная ложка «без верха»), размешать, долить до 250 мл крутым кипятком, размешать. В чай можно добавить молоко.
2. Какао. 2 ч. л. какао-порошка без сахара тщательно смешать с агар-агаром, залить 250 мл крутого кипятка, размешать.
3. Кофе. Растворимый кофе с агар-агаром готовится и употребляется точно так же, как какао с агар-агаром. Если же варить молотый кофе, то взять воды больше 250 мл, чтобы после выливания сваренного кофе в чашку с агаром получалось 250 мл. В кофе можно добавить молоко.
4. Бульон (овощной, грибной, куриный, рыбный и т.д.). В доведенный до кипения бульон (250 мл) всыпать 0.5-1 г желе, размешать, добавить травы или специи. Можно также размешать в охлажденном бульоне 05 -1 г порошка и довести его до кипения.
5. Суп-пюре на овощном или грибном бульоне. В отваренные и измельченные при помощи миксера или блендера овощи, добавить агар и довести блюдо до кипения. Перед подачей можно добавить в блюдо сыр, вареное яйцо, мясо, птицу, рыбу, специи.
6. Каша . Сварить жидкую кашу из расчета 300 мл жидкости на порцию (часть жидкости испарится в процессе варки). В самом конце варки в кашу добавить 0.5-1 г порошка, хорошо размешать.
Помимо основного способа применения агар-агара существует еще и дополнительный, сочетающийся с основным – в виде холодных диетических лакомств. Для приготовления холодных диетических блюд (желе, заливное и т.д.) 1 чайную ложку порошка залить 0.5-0.6л. холодной или горячей жидкости (бульон, сок и т.д.), тщательно размешать, довести до кипения, залить подготовленные порции продуктов или просто разлить по формам. Блюдо будет готово к употреблению после остывания или охлаждения. Желирование происходит прямо на глазах при комнатной температуре. Очень быстро и очень вкусно! А главное - очень полезно!
ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ! Желе «ЖЕЛАНАЯ ЛЕГКОСТЬ» помогает не переедать, но питание при его приеме должно полноценным и сбалансированным! Никаких голодовок! Недоедание и недостаток питательных веществ может привести к прямо противоположному результату - возникновению неконтролируемого голода, неуправляемого аппетита, от которых не спасет ни одно средство, а также гипогликемии - головокружению, слабости, падению давления и т.д., что особенно опасно для людей, страдающих сахарным диабетом.
|
Информация